Mindfulness: Bere una tazza di thè
Thich Nhat Hanh, il noto monaco zen e insegnante di meditazione vietnamita, ha condiviso molti inseg
La connessione mente e corpo ed il ruolo dello stress
La medicina comportamentale riconosce esplicitamente che mente e corpo sono profondamente interconne
Il fenomeno del Burn-Out: che cos’è, chi colpisce e come possiamo affrontarlo
La sindrome del Burn-Out, è stata identificata per la prima volta negli anni 70 in America...
“Mindfulness: una pratica formale ed informale dalle mille risorse e prospettive differenti
La parola Mindfulness è la traduzione in inglese dell’antica parola pali SATI e significa consape
